2019-12-05T04:27:15+02:00 Blog Integration Feed Generator https://trytobepretty.vuodatus.net/ taika_aurinko_anskula https://trytobepretty.vuodatus.net/

 
Kiitos vuodatus tältä erää ja toivottavasti te vähäisimmätkin lukijat osaisitte siirtää itsenne tuonne bloggerin puolelle jos vielä kiinnostaa minun projektia seurailla ! :)
Tästä lähtien mut tavoittaa siis vaan ja ainoastaan osoitteesta -> http://trytobeprettyy.blogspot.fi/


]]>

2012-10-23T18:38:01+03:00 2019-12-05T04:26:31+02:00 https://trytobepretty.vuodatus.net/lue/2012/10/blogin-osoite-vaihtuu taika_aurinko_anskula https://trytobepretty.vuodatus.net/

muttamutta nyt siiiis palaillaan! :)]]>

2012-09-04T21:53:01+03:00 2019-12-05T04:26:33+02:00 https://trytobepretty.vuodatus.net/lue/2012/09/puol-kiloo-tippunut taika_aurinko_anskula https://trytobepretty.vuodatus.net/

Tuo mun lupaus että punnitsen itseni vain kerran viikossa ei todellakaan ole pitänyt ... muttamutta viimeviikosta olen laihtunut huimat 0kg :( No mutta tästä vaan suunta ylöspäin!

+ JOS KELLÄÄN ON MITÄÄN NEUVOJA MITEN KESKIVARTALOA ELI MAHAA JA LANTIOTA SAIS HYVIN TREENATTUA SAA KERTOA! :) 

ja nyt taas tähän tulee näitä ' tähän pyritään ' kuvia :--)






^ täydellinen lantio!!!!



loppuun vielä tälläne söpö nopee treeniohje mitä pyrin tekee pari kertaa päivässä jos en kerkee kunnon treeniä!

]]>

2012-08-30T20:17:01+03:00 2019-12-05T04:26:35+02:00 https://trytobepretty.vuodatus.net/lue/2012/08/vielaki-62kg taika_aurinko_anskula https://trytobepretty.vuodatus.net/

ÄÄäää, tiesin että en voi pysyä tossa 'vain kerran viikossa vaa'alla' jutussa kiinni... mutta jeee!! Yks kilo tippunu! :) Enskesälle ois siis tarkotus saada se 55 kg ;) Ja siihen varmasti pääsenkin!



nyt tekemään läksyjä :)]]>

2012-08-21T21:36:01+03:00 2019-12-05T04:26:37+02:00 https://trytobepretty.vuodatus.net/lue/2012/08/62-kiloa-happiest-day-of-my-life-d taika_aurinko_anskula https://trytobepretty.vuodatus.net/

Ajattelinkin ruveta tekemään niin että punnitsen itseni aina kerran viikossa TORSTAISIN! Koska tää mun pakkomielle vaakaan ei auta jos käyn sillä monta kertaa päivässä.. ja nyt en oo käyny perjantain jälkeen :) Paremmin pystyy vertailemaan tuloksiakin jos käy vain kerran viikossa vaa'alla. 


No, ei mulla tässä nyt muuta ollu, mutta loppuun pari insporoivaa kuvaa tällä kertaa ruokapainotteisesti koska rupean panostamaan terveelliseen syömiseen!



+ btw oon tavallaan pettynyt itseeni koska oon käynyt 2-3 tällä viikolla jossain pikaruokala paikoissa syömässä :( mutta yritän vähentää sitä!]]>

2012-08-18T22:50:01+03:00 2019-12-05T04:26:39+02:00 https://trytobepretty.vuodatus.net/lue/2012/08/1kg-uudet-pelisaannot taika_aurinko_anskula https://trytobepretty.vuodatus.net/

Oon liikkunu normaalisti & syöny ihan hyvin omasta mielestäni mutta tuntuu että silti kiloja vaan tulee lisää :( Olin yhen päivän syömättä melkein mitään mutta ei se auttanut.. En halua kuitenkaan näännyttää itseäni vaan ottaa vaan niskasta kiinni!

Päätin että rupean syömään herkkuja vain kerran viikossa vähän niinkun lapsena aina tehtiin :) Eli vain Lauantaina! Toivottavasti tämä sitten auttaa ! Koska huomasin että oon kasvanu viime vuodesta vaan puol senttii tai sentin ja lihonut n. 5 kiloo! :( 


Oisko kellään mitään vinkkejä? :(]]>

2012-08-12T23:54:01+03:00 2019-12-05T04:26:41+02:00 https://trytobepretty.vuodatus.net/lue/2012/08/ei-taa-kuntoiluprojekti-oikein-onnistu taika_aurinko_anskula https://trytobepretty.vuodatus.net/

Pitkästä aikaa taas, huhhu en ees muista millon viimeks kirjotin enkä edes jaksa tarkistaa. Mutta mutta... nyt on ollu tässä kesän aikana vähän kaikkee ja paino on tiukasti pysynyt siellä 62kg:ssä. Ei tipu mutta heittelee välillä..

Ajattelin ihan oikeesti nyt kokeilla sitä että vähennän syömistä eli syön viikon aikana vain kolme kertaa päivässä & juon runsaasti vettä! Koska kun ei t'ää paino lähde perus liikunnan lisäämisellä niin pitää vähän muutta ruokamäärääkin, vaikka ajattelin et ei sitä tartte muuta kuin aloittaa syömään terveellisesti mutta ei sekään auta.. :(

No, yritän alkaa kirjoittaa taas enemmän mutta nyt moikkaa!]]>

2012-08-01T00:12:01+03:00 2019-12-05T04:26:43+02:00 https://trytobepretty.vuodatus.net/lue/2012/08/long-time-no-see-again taika_aurinko_anskula https://trytobepretty.vuodatus.net/

Mut tuntuu vaa että toivottavasti tämä homma ei ala mennä mitenkää liian sellaseks himo laihduttamiseksi koska en syöny iltapalaa tänää ollenkaa koska halusin pitää sen painon tasassa..

Ja nyt ei siis ooo tullu niitä ruokakuvii koska ne on unohtunu kokonaa taas :(

Ja yritän päästä ainaki 59kg ku lähen ensviikolla kreetalle viikoks... en oikeesti tiedä mikä pakko mielle tää vaaka homma on mut mun on vaa pakko käydä sillä joka päivä! :(]]>

2012-05-30T21:39:01+03:00 2019-12-05T04:26:45+02:00 https://trytobepretty.vuodatus.net/lue/2012/05/yksi-kilo-vahemman taika_aurinko_anskula https://trytobepretty.vuodatus.net/

^ tuossa tämän päivän iltapala! ruisleipää, ohuet siivut juustoa ja paljon vihreää! + maitoa & vielä varmaan sen jälkeen lasi vettä koska alan juomaan nyt paljon vettä!


]]>

2012-05-23T21:50:01+03:00 2019-12-05T04:26:46+02:00 https://trytobepretty.vuodatus.net/lue/2012/05/iltapala taika_aurinko_anskula https://trytobepretty.vuodatus.net/

MUTTA NYT YRITETÄÄ TSEMIÄ! tästä se lähtee vielä:)

nyt inspiraatiokuvapläjäys --->
 
 






]]>

2012-05-18T20:48:01+03:00 2019-12-05T04:26:48+02:00 https://trytobepretty.vuodatus.net/lue/2012/05/inspiraatiota taika_aurinko_anskula https://trytobepretty.vuodatus.net/